close
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
رژيمي

رژيمي

طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي),طرز,تهيه,ي,دلمه,سبزيجات,رژيمي,

طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي) 1 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - بیتوته‎دلمه سبزیجات طرز تهیه دلمه سبزیجات , دلمه سبزیجات رژیمی , نحوه…

نقشه سایت

خانه
خوراک

عینک خلبانی

همراه با دستمال اورجینال برای کسانی که دنبال طرح خاص، شیک و جذاب می باشند. مناسب برای آقایان و خانوم ها و چهره های مختلف با استاندارد UV400 برای محافظت از چشمان شما
قیمت : 16000تومان

میکرو مونوپاد

دارای ریموت شاتر بر روی دسته کوچکترین مونوپاد عرضه شده در جهان فقط به اندازه یک خودکار! حمل آسان قابل استفاده با تمام گوشی های اندروید و آیفون
قیمت : 18000تومان

بیگودی جادویی

حتما از مدل موهای خود خسته شده اید ، شاید به فکر فرکردن آن ها باشید حال اگر دوست ندارید که موی سر شما با این مواد شیمیایی فر آسیب نبیند توصیه مااین است که سراغ بیگودی جادویی Magic Leverag بروید.
قیمت : 16000تومان

دستگاه برقی دفع حشرات

کاملا کوچک و مناسب برای همراه بردن در سفر و … این دستگاه بی نظیر یکی از پرفروش ترین دستگاه ها برای از بین بردن حشران و حیوانات موذی در اروپا و ایران می باشد
قیمت : 18000تومان

آمار

    آمار مطالب
    کل مطالب : 6778 کل نظرات : 3 آمار کاربران
    افراد آنلاین : 11 تعداد اعضا : 22 آمار بازدید
    بازدید امروز : 289 بازدید دیروز : 11,487 ورودی امروز گوگل : 71 ورودی گوگل دیروز : 969 آي پي امروز : 92 آي پي ديروز : 1220 بازدید هفته : 41,917 بازدید ماه : 61,868 بازدید سال : 504,765 بازدید کلی : 523,390 اطلاعات شما
    آی پی : 54.205.0.26 مرورگر : سیستم عامل : امروز : یکشنبه 21 آذر 1395

    امکانات جانبی

    تبلیغات

    کسب درآمد میلیونی

    نحوه ي تهيه سالاد رژيمي پياز و گشنيز

    کسب درآمد میلیونی

    نحوه ي تهيه سالاد رژيمي پياز و گشنيز
     


    1 . نحوه درست کردن سالاد رژیمی پیاز و گشنیز - دنیای خبر
    ‎طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز : تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و برای دو الی
    3 ساعت درون یخچال بگذارید تا طعم گشنیز و پیاز کاملا با هم مخلوط شود. از آبلیمو ...
     


    2 . نحوه درست کردن سالاد رژیمی پیاز و گشنیز - جهانی‌ها
    ‎1 روز پیش ... نحوه درست کردن سالاد رژیمی پیاز و گشنیز سالاد یکی از خوراکی هایی است که در
    انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم از سالادهای ...
     


    3 . طرز تهیه الویه رژیمی طرز تهیه الویه,سالاد الویه رژیمی - بیتوته
    ‎طرز تهیه الویه درست کردن الویه , تهیه الویه رژیمی , مواد لازم برای الویه رژیمی ,
    تزیین ... سالاد پیاز و گشنیز، یک سالاد خوش طعم برای کسانی که رژیم لاغری دارند
    سالاد ...
     


    4 . انواع سالاد - آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان - آکاایران
    ‎در این بخش شما با انواع ,سالاد رژیمی,,درست کردن سالاد,سالاد اندونزی,,سالاد سزار,سالاد
    میوه,سالاد تن ماهی,,سالاد,پخت غذا,سالاد سیب زمینی,سالاد الویه,سالاد یونانی,شام ...
     


    5 . انواع سالاد
    ‎آشنایی با روش تهیه سالاد الویه; سینه مرغ را با پیاز، نمک و دو لیوان آب می‌پزیم تا ...
    ترشی انبه‌ی کال; انبه، سرکه، تخم گشنیز، فلفل قرمز، گلپر، سیاه‌دانه، سیر، نمک ...
     


    6 . غذاهای گیاهخواران
    ‎غذاهاي ملل ديگر · غذاهاي گياهخواران · غذاهاي رژيمي · غذاهاي دريايي · پلو · خورش · سوپ و
    آش ... آشنایی با روش تهیه ته‌چین گوجه و بادمجان؛ غذای گیاهی; این ته‌چین هم ظاهر
    قشنگی دارد و هم ... روش تهیه‌ی فلافل با عطر گشنیز؛ محبوب گیاه‌خوران; نخودها را داخل
    کاسه بزرگی ... آشنایی با روش تهیه‌ی اسنک سویا; این اسنک با مخلوطی از سویا و
    سیب زمینی ...
     


    7 . طرز تهيه 10 نوع سس رژيمي سالم و خوشمزه براي انواع سالاد - هفت گنج
    ‎15 آگوست 2015 ... طرز تهیه ۱۰ نوع سس رژیمی سالم و خوشمزه برای انواع سالاد. در این پست ... تهیه : برگ
    کرفس، پیاز و سیر را در مخلوط ‌کن خوب نرم کنید. ... سس گشنیز.
     


    8 . یک بشقاب لاغری
    ‎فلافل رژیمی. این لینک آموزش ... و توی سبزیجات تازه که گشنیز و جعفری هستش
    کمی. تره هم ... بعد از دو ساعت پیاز حلقه حلقه کردم کف ماهیتابه گذاشتم. بعد ماهی ...
    طرز تهیه: تمام سبزیجات خرد کنید و به همراه مرغ و یک و نیم لیوان آب. و زردچوبه و
    فلفل و یک ق رب گوجه بذارید بپزه ... سعی کنید سالاد میوه همیشه دو ساعت زودتر
    درست کنید.
     


    9 . دستور تهیه سالاد پیاز و گشنیز - ایران
    ‎دستور تهیه سالاد پیاز و گشنیز. ... سالاد رژیمی : سالاد پیاز و گشنیز مواد لازم پیاز
    قرمز خرد شده 1 عدد کوچک * خیار 2 عدد ... دوئلي بين يك گربه ي خانگي و يك تمساح !
     


    10 . غذای رژیمی و لاغری - سیمرغ
    ‎برای شام امشب تان سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید ... پیتزای مرغ و سیب زمینی
    برای بیماران قلبی ... طرز تهیه سالاد رژیمی برای کسانی که رژیم لاغری دارند ... گوجه

     



    11 . سالاد رژیمی : سالاد پیاز و گشنیز - دیجی کلاغ
    ‎1 روز پیش ... طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز : تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و برای دو الی
    ۳ .... دوئلي بين يك گربه ي خانگي و يك تمساح ! ۱۵ شهریور ۱۳۹۴ ...
     


    12 . طرز تهیه ژله رولتی همراه با آموزش تصویری قدم به قدم - iranbanou.com
    ‎طرز تهیه ژله رولی,درست کردن ژله رولتی ... تومور کلیوی شایع کودکان · طرزتهیه
    سالاد رژیمی پیاز و گشنیز · دروغ هایی که زنان در زندگی زناشویی به شوهرشان می
    گویند!
     


    13 . آشنایی با روش تهیه سالاد مکزیکی – طرز تهیه – جديدترين اخبار ايران ...
    ‎با این مقدار مواد لازم حدود شش کاسه ماست خوری از ”‌سالاد مکزیکی “ خواهیم داشت. ... مواد
    لازم : رشته برنجی ۱۰۰ گرم هویج دو عدد کوچک پیازچه ۲ عدد گشنیز و نعنای . ... سالاد
    سیب زمینی طرز تهیه سالاد سیب زمینی با پیاز این سالاد بسیار زیبا و خوشمزه ی ...
    تهیه و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت انواع سالاد- از طرز تهیه سالاد فصل
    رژیمی ...
     


    14 . انواع سس و چاشنی | سس سالاد | رژیمی | مایونز فرانسوی کچاپ
    ‎انواع سس,سس,طرز تهیه سس,سس سفید,سس قارچ,سس مرغ,سس مایونز,سس سالاد,انواع ...
    یکی از چاشنی های ویژه سیب زمینی و فلافل و هات داگ سس کچاپ می باشد در این جا به
    ... مواد لازم برای تهيه ادويه گرام ماسالا دارچین بیست و پنج گرم تخم گشنیز سی گرم ...
     


    15 . طرز تهیه انواع غذا با میگو - آلامتو
    ‎در مجله آشپزی آلامتو سعی خواهیم کرد تا طرز تهیه انواع غذا با مواد غذایی گوناگون را به
    شما آموزش دهیم ... پوست كنده 500 گرم زردچوبه 1 قاشق چايخوري پياز خلال شده 2 عدد
    سير رنده شده 3 حبه گشنيز خرد شده ... دستور تهیه سالاد والدورف · خورش کدو ( رژیمی ).
     


    16 . مرغ شکم پر - طرز تهیه مرغ شکم پر عالی و خوشمزه | ایران کوک
    ‎ Rating: 3.1 - 30 reviews - 2 hr3 آگوست 2013 ... سبزی معطر ( جعفری یا گشنیز ) 2 قاشق غذاخوری . ... طرز تهیه : داخل ماهیتابه مقداری
    روغن بریزید ، پیاز و سیر را خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم ...
     


    17 . طرز تهيه همه نوع كتلت و شامي يكجا - نیک صالحی
    ‎28 نوامبر 2013 ... طرز تهيه كتلت،طرز تهيه شامي،غذاي سريع،آشپزي،كتلت،شامي،كتلت ... پياز را نيز
    رنده ي ريز کرده و آب اضافه ي آن را بگيريد و همراه با گوشت و آرد ... پیاز و هویج رنده‌شده
    ، تخم‌مرغ و گشنیز خرد‌شده و ادویه‌ها به آن بیفزایید و با هم ورز بدهید. ... برای افزایش
    فیبر غذایی‌تان نیز به همراه آن كمی سبزی خوردن یا سالاد میل كنید.
     


    18 . طرز تهیه 5 غذای خوشمزه با انار - نمناک
    ‎ Rating: 4.5 - 138 reviews - 45 minآموزش تهیه خورش مرغ با انار و روش تهیه خورش بادمجان با انار و درست کردن خورش با
    انار را در ... سبزی معطر (تره، جعفری، نعناع، گشنیز، کمی خالواش و چوچاق) 1 پیمانه.
     


    19 . نحوه درست کردن سالاد اسپایسی مرغ - صبح بخیر
    ‎طرز تهیه سالاد سنگاپوری، سالادی سبک و رژیمی ... لیوان گوجه فرنگی یك عدد ذرت
    کنسروی ۴ قاشق غذاخوری جعفری و گشنیز تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری پیاز نصف
    یك ...
     


    20 . آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی - انواع پلو و چلو
    ‎کوفته تبریزی بدون گوشت کاملا رژیمی! یک سوپ بی ..... برچسب‌ها: انواع پلو و چلو ,
    طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه .... گشنیز خرد شده ۲۰۰ گ ... روغن را داخل ظرف ريخته و

     



    21 . روش پخت چند غذای خوشمزه با عدس - برترین ها
    ‎21 جولای 2014 ... برای آشنایی با روش پخت چند غذای خوشمزه با عدس در ادامه مطلب همراه ما باشید. ... کمی
    گشنیز را به پیازها اضافه کنید تا عطر آن به خوبی با پیاز ...
     


    22 . آموزش آشپزی - جذاب
    ‎آموزش آشپزی,پخت کیک,غذای رژیمی,انواع غذا,غذا با مرغ,مربا,ترشیجات,انواع دسر, ...
    طرز درست کردن سالاد استیک و سیب زمینی ... طرز تهیه ی تارت گوجه و کدو رژیمی.
     


    23 . طرز تهیه سمبوسه سبزیجات خوشمزه و آسون • دونفره
    ‎طرز تهیه سمبوسه اصیل سبزیجات، خیلی خوشمزه و آسون و کم هزینه. نکات مربوط به
    پختن سیب زمینی و پیچیدن سمبوسه. ... کیک و شیرینی · دسر · خورشت · غذای ملل ·
    پیش غذا · پلوها · سوپ و آش · سبک و رژیمی · نوشیدنی · تزیین غذا · سالاد ... سبزی (
    گشنیز و جعفری) کمی ... كاشكي طريقه ييچيدن سمبوسه رو با تصوير نشون بدين .
    ممنون.
     


    24 . آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی ، نگهداری مواد غذایی ...
    ‎خواص چای سبز,آلوورا,خواص زنجبیل,آلوئه ورا,غذاهای رژیمی,آشپزی,اشپزی,تزیین
    سالاد,سالاد ماکارونی انواع غذا,غذا با مرغ,مربا,ترشیجات ... طرز تهیه سیب زمینی توپی
    پنیری لذیذ غذای سریع دانشجویی ... خورش باقلا و گشنیز و سیر ، یک غذای خوشمزه !
     


    25 . طرز تهیه چیپس به روش خانگی! | نایت ملودی
    ‎طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز .... طرز تهیه. سیب زمینی را بعد از پوست کندن
    به ورق های نازک با چاقو یا هر وسیله مخصوص خرد نمایید. ... رطوبت ورقه های سیب زمینی
    را با پارچه یا کاغذ مخصوص گرفته و به مدت نیم ساعت داخل فریزر بگذارید.
     


    26 . طرز تهیه خورشت قورمه سبزی جا افتاده و خوشمزه - ستاره
    ‎26 مه 2015 ... ... تهیه می شود. در این دستور پخت سعی شده عمومی ترین خورش قورمه سبزی آموزش داده
    شود. ... لوبیا ها را به گوشت و پیاز اضافه کرده و با اندکی آب می گذاریم نیم پز شوند.
    ... شنبلیله زیاد خورش را تلخ می کند و بوی گشنیز هم در خورش قورمه سبزی نباید
    خیلی محسوس باشد. ..... طرز تهیه سالاد رژیمی کینوا با مرغ آسیایی ...
     


    27 . طرز تهیه 5 سالاد جدید به عنوان شام | وبلاگ ورچین
    ‎برای اینکه بتوانم هر شب سالاد بخورم و راضی هم باشم، می بایست تنوع درست و ... طرز
    تهیه: بیکن ها را خرد کنید و در ماهیتابه سرخ کنید تا ترد شوند. بیکن ها پس از سرخ
    کردن، روغن پس می دهد، روغن آن را در قابلمه ای کوچک بریزید و پیاز ها را در آن سرخ
    کنید. ... برای اینکه سالادتان رژیمی تر باشد، می توانید به جای بیکن از روغن
    نارگیل و ...
     


    28 . دنیای شیرین آشپزی - انواع غذاهای لذیذ با سینه و فیله مرغ!!
    ‎... ادویه هایی رو که دوست دارید بزنید مثل فلفل سیاه و قرمز- تخم گشنیز- زردچوبه- ....
    در کنارش میتونید از پوره سیب زمینی- نخود فرنگی- ذرت- انواع سالادها- سس قارچ ... اما
    حالت سالم تر و رژیمی ترش اینه که سیب زمینیها رو هم اضافه موادتون بکنید. ... (
    میتونید توی بخار پز یا ماکروفر هم سینه مرغ تکه تکه شده رو در زمان کوتاهی تهیه
    کنید).
     


    29 . طرز تهيه ي غذاهاي رژيمي - خبر ایرونی
    ‎مواد لازم براي آبگوشت ذرت يک شام رژيمي : روغن زيتون 2 قاشق چاي خوري پياز يک ...
    4 عدد نازک گشنيز خرد شده تازه به مقدار لازم براي سرو تهيه کردن استاک سبزيجات ...
     


    30 . اس ام اس عاشقانه - blogfa.com
    ‎پياز داغ زردچوبه، پودر ليموعماني يک قاشق سوپخوري (طرز تهيه آش رشته ) طرز تهيه
    ... آموزش دمي گشنيز و اسفناج ... فيله ي ماهي آزاد 4 عدد خامه ي تازه ي کم چرب 2 قاشق

     



    31 . غذاهای بدون برنج - مطبخکده سارینا
    ‎با ادامه مطلب با من همراه باشید تا طرز تهیه این پیده خوشمزه رو یاد بگیرید. برچسب‌ها:
    .... اين هم از پاي چوپان ساده و فوري و خوشمزه ي ما. .... تهيه: سبزي آش رو كه شامل اسفناج،
    تره،گشنيز،جعفري و كمي شويد هست رو پاك كرده و ميشوريم و خوردش مي كنيم. ......
     


    32 . کباب حسینی یکی از خوشمزه ترین و در عین حال ساده ترین و رژیمی ترین کباب هاست
     


    33 . آموزش نحوه ي تهيه سالاد الويه
    ‎ آموزش آشپزی,پخت کیک,غذای رژیمی,انواع غذا,غذا با مرغ,مربا,ترشیجات,انواع دسر, ته
    چین مرغ,شیرینی پزی,خورشت ... طرز تهیه سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر.
     


    34 . مطالب جالب در باره رياضي - توصیه های دکتر خدادادی درباره داروهای ...
    ‎يك حبه سير را بطور كامل بدون جويدن و خورد شدن قورت داده اگر قبل از 24 ساعت از بدن
    خارج شد بدن سالم ... در اين حالت غذا ي مصرفي نصف مي شود. ... طرز تهيه شربت عسل :
    يك قاشق عسل را در يك ليوان آب ريخته با چنگال هم بزنيد . ..... سالاد. سالاد را قبل از
    غذا بخوريد. سالاد رژيمي: انواع كلم + كاهو + خيار با پوست و ته + هويج + جوانه گندم + ...
     


    35 . مطالب-روش تهيه زيتون شور - مطالب برگزیده - Niloblog.com
    ‎آبليموي تازه، روغن زيتون، نمک و فلفل را به سالاد اضافه کرده و مخلوط کنيد. ... آموزش
    و طرز تهيه سالاد رژيمي سالاد ورميشل و ماهي آزاد مواد لازم براي 2 نفر ورميشل 1 بسته
    فيله ي ماهي آزاد 4 عدد خامه ي تازه ي کم چرب 2 قاشق غذاخوري سير 1 عدد موسير .... طرز
    تهيه دمي گشنيز و اسفناجابتدا اسکلت، بال و گردن مرغ را با پياز خرد شده و کمي نمک
    و ...
     


    36 . طرز تهيه ي سالاد رژيمي لوبيا چشم بلبلي - آشپزي
    ‎12 سپتامبر 2015 ... لوبيا چشم بلبلي, نصف ليوان. گوجه فرنگي, يك عدد. ذرت كنسروي, ۴ قاشق غذاخوري.
    جعفري و گشنيز تازه خرد شده, ۲ قاشق غذاخوري. پياز, نصف يك عدد ...
     


    37 . طرز تهیه غذاهای فوق العاده خوشمزه گیلانی
    ‎جناب خان مدتي است در برنامه ي خندوانه به كارگرداني رامبد جوان بر روي آنتن و از شبكه
    ... آکاایران: آموزش کامل طرز تهيه مرغ بریان فوق العاده خوشمزه بدون فر آموزش کامل طرز
    .... و رژیمی -آکاآموزش طرز تهيه کوکوی اسفناج و پیازچه خوشمزه و رژیمی -آکا آکاایران:
    ... 2 پیمانه » « سیب زمینی :: یک عدد » طرز تهيه سوپ گشنیز جو را یک روز قبل خیس
    ...
     


    38 . روش تهیه میگو با کنگر فرنگی - خبر روز
    ‎جناب خان مدتي است در برنامه ي خندوانه به كارگرداني رامبد جوان بر روي آنتن و از شبكه
    ... مواد لازم: پیاز 3 عدد فلفل دلمه‌ای رنگی 1 عدد ميگو 500 گرم برنج 4 پیمانه سیر 6
    حبه ... آکاایران: سالاد نودل با ميگو و سبزیجات طرز تهيه سالاد ميگو تایلندی طرز
    تهيه .... مواد لازم برای تهيه بستنی رژیمی خانگی : توت فرنگي خرد شده 3 فنجان یخ
    زده موز ...
     


    39 . طرز تهيه ي غذاي رژيمي
    ‎مواد لازم: 5عدد سیب زمینی 2عدد لبو 2الی 3ساقه كرفس 2عدد سفیده تخم مرغ نصف
    بسته یا 2 فنجان جوانه ماش 1فنجان ذرت 3عدد سیب طرز تهیه : سیب زمینی، لبو، تخم
    مرغ و ذرت ... تره فرنگی 2 قاشق مرباخوری پودر تخم گشنیز یك قاشق سوپ خوری
    گشنیز تازه ... مواد مورد نیاز برای سالاد نودل چینی: مرغ آبپز خرد شده یک لیوان
    جعفری خرد شده ...
     


    40 . سالاد انگليسي - صفحه نخست
    ‎سالاد انگليسي - اموزش و نحوه ي تهيه ي انواع سالاد. ... بلغور را خيس كرده و ابكش
    نماييد بعد ابلميمو زده و گوجه و گشنيز و خيار با بلغور مخلوط كرده نمك و فلفل و روغن

     



    41 . طرز تهيه سالاد لوبيا سياه | News File
    طرز تهيه سالاد لوبيا سياه. ... زمینی رژیمی درست کنید - برگ گشنیز خرد شده : به
    اندازه طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :سیب زمینی ها ... آریا - 23 ساعت پیش; طرز
    تهيه ي همبرگر با پنير لاسبزي خبرگزاري آريا- طرز تهيه ي همبرگر با پنير
    لاسبزي .
     


    42 . روش تهیه بیفتک پلو - فان سیتی
     


    43 . f30t.ir/search/?q=روش+تهیه+بیفتک+پلو++
    يک عدد سير كاملا ريز شده يک حبه نخود پخته يا كنسرو شده 400 گرم پودر زيره و
    گشنيز ... تزئين: خامه ي فرم گرفته 1/2 ليوان مارشمالو ذوب شده 1 ق غ بيسکوئيت
    خرد شده 2 ق .... رول بوقلمون,آشپزی,غذاهای رژیمی آکاایران:روش تهيه رول بوقلمون رژیمی
    گوشت ...
     


    44 . انواع غذاهای گیاهی و انواع غذای گیاهخواران - سایت آشپزی - نوروز ۹۵
    ‎برچسب ها : راتاتویلی طرز تهیه راتاتویلی فرانسوی غذای گیاهی .... اضافی شان
    گرفته شود سپس روی آن مقداری گشنیز خرد شده بپاشید و همراه با سس دلخواه سرو
    کنید.
     


    45 . طرز تهیه سوپ کلم تند
    ‎سرویس آشپزی جوان ایرانی، بخش سوپ و سالاد: ... دوستان عزیز در این مطلب شما را با
    طرز تهیه سوپ کلم تند آشنا میکنیم که به ... یک قاشق غذاخوری آب مرغ را گرم کنید
    پیاز را روی حرارت به مدت ۵ دقیقه تفت دهید ... آن اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید
    بعد خردل و گشنیز بریزید سپس آب مرغ باقی ... طرز تهيه ي دسر سوفله موز - صفا
    پاتوق.
     


    46 . عکس عاشقانه
    ‎طرز تهيه. ابتدا مرغ را به همراه سير سه بار چرخ ميکنيم وسپس آرد را را مواد اضافه
    ميکنيم و خوب ورز ميدهيم ..... گشنيز ,برنج ,بيماري ,تهيه ,سبزي ,بگذاريد ,حرارت
    بگذاريد , قورمه سبزي ... خامه ي تازه ي کم چرب 2 قاشق غذاخوري سير ... کنيد ,سالاد ,
    ماهي ,ورميشل ,تهيه ,قاشق ,تهيه سالاد ,سالاد رژيمي ,ماهي آزاد ,اضافه کنيد ,رژيمي سالاد ,
    تهيه سالاد ...
     


    47 . طرز تهیه: کباب سبزیجات مخصوص - ایمپریا
    ‎طرز تهیه : برای تهیه سس مخصوص کباب ابتدا روغن زیتون ، پودر زیره ، پودر گشنیز
    ، آبلیمو ... در انتها جعفری و گشنیز خرد شده را به سس اضافه کنید و کمی بزنید (
    نیازی به میکس کردن کامل ... کدو سبز را حلقه ای خرد کنید ، فلفل دلمه ای و پیاز را
    نیز درشت خرد کنید ... غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای رژیمی,غذا با
    مرغ.
     


    48 . روش تهیه انواع سالاد - نسخه قابل چاپ - Avaxnet
    ‎طرز تهیه: سس مایونز، خامه ترش و آبلیمو را با هم مخلوط کرده مرغ پخته، انگور، نمک و ...
    سالاد پرتقال و پیاز ... ۲ ساعت، سالاد را با برگ نعنا و زیتون‌سیاه تزئین کرده و
    شامی رژیمی و ... درون گودي 3 نيمه ي آواکادو که با آب ليموترش آغشته شده است ، پر
    کنيد. ... پیازچه را همراه با جعفری و گشنیز و نعنا و فلفل قرمز روی بلغور ...
     


    49 . (@samanta_food) | Instagram photos and videos
    Images from on instagram | هُو اَلْرَزاق آلبومي از غذاهاي روزانه ام direct=block⛔ ⛔ ⛔ ⛔
    فالو ميكنيد لايك يادتون نره.
     


    50 . درمان بی خوابی با خواب آورهای گیاهی - خبر آنتایم
    ‎8 ساعت قبل ... معرفی خواب آورهای گیاهی · یک روش آسان برای درمان بی خوابی · تنظیم خواب با این 6
    نوشیدنی .... دوئلي بين يك گربه ي خانگي و يك تمساح ! .... سالاد رژیمی : سالاد پیاز و

     

    طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي)

    کسب درآمد میلیونی

    طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي)
     


    1 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - بیتوته
    ‎دلمه سبزیجات طرز تهیه دلمه سبزیجات , دلمه سبزیجات رژیمی , نحوه پخت دلمه
    سبزیجات , پخت انواع دلمه , مواد لازم برای دلمه سبزیجات , پخت غذاهای رژیمی , آموزش
    آشپزی ...
     


    2 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - آکا - آکاایران
    ‎21 سپتامبر 2014 ... دلمه سبزیجات طرز تهیه دلمه سبزیجات , دلمه سبزیجات رژیمی , نحوه پخت دلمه
    سبزیجات , پخت انواع دلمه , مواد لازم برای دلمه سبزیجات , پخت غذاهای ...
     


    3 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) – جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز ...
    ‎خلال بادام یا گردوی خرد شده برشته…………۲ قاشق سوپ خوری ۲ لیوان(۴۰۰ میلی
    لیتر) آب که با تعداد کافی قرص عصاره سبزیجات یا مرغ مخلوط شده باشد . طرز تهیه :
     


    4 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - سوران
    ‎طرز تهیه عصاره سبزيجات يا مرغ، هويج و پياز را در يك قابلمه بزرگ ميريزيم و روي
    حرارت قرار ميدهيم تا به جوش آمده، سپس حرارت را كم ميكنيم تا به مدت دقيقه بپزد ...
     


    5 . طرز تهیه ی دلمه سبزيجات - سوران
    ‎طرز تهيهبرنج را شسته و خيس كنيد لپه را نيم‌پز، سبزي را پس از پاك كردن و ... طرز
    تهیه دلمه کدو با برنج و سبزیجات و پنیر ... طرز تهیه کوکوی سبزیجات (رژیمی) ...
     


    6 . طرز تهيه ي دلمه ي سبزيجات(رژيمي) - بهترين غذاها - ساخت وبلاگ رایگان
    ‎طرز تهيه ي دلمه ي سبزيجات(رژيمي). مواد لازم براي چهار عدد : هويج رنده شده ½ پيمانه
    پياز خرد شده ¼ پيمانه بلغور ¾ پيمانه كشمش پلويي 3/1 پيمانه فلفل دلمه اي
     


    7 . طرز تهیه دلمه رژیمی - بیست ستون
    ‎24 مه 2015 ... دستور پخت دلمه رژیمی. ... این دلمه ی رژیمی ظاهرش هیچ تفاوتی با دلمه قدیمی و خوشمزه
    ندارد ولی مواد داخلش کاملا رژیمی است و افراد ... سبزی دلمه 1 فنجان.
     


    8 . طرز تهيه 8 نوع غذاي رژيمي بسيار ساده و خوشمزه - هفت گنج
    ‎13 آگوست 2015 ... در این پست از هفت گنج طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی ساده را برای علاقمندان گردآوری
    کرده ایم. ... پیاز ، قارچ، هویج و فلفل دلمه را در ماهیتابه ریخته و نمک و فلفل و زردچوبه
    را هم اضافه کنید . ... ۴- خوراک مرغ و قارچ رژیمی ... سبزیجات را داخل ظرفی بریزید و
    داخل فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید تا ...
     


    9 . نحوه پخت دلمه رنگارنگ سبزیجات و نخود رژیمی - پرتال دکتر سلام
    ‎25 سپتامبر 2015 ... طرز تهیه ی دلمه ی نخود و سبزیجات: پیاز را پوست بکنید، بشویید و نگینی خرد
    کنید. فلفل دلمه‌ای و کرفس را هم نگینی خرد کنید و کنار بگذارید.
     


    10 . طرز تهیه دلمه رژیمی سبزیجات - مجله تفریحی ایران مارکت
    ‎طرز تهیه دلمه رژیمی سبزیجات ... آکاایران: سوپ چربی سوز برای افراد رژيمي طرز تهيه
    سوپ رژيمي و کم کالری طرز تهيه سوپ ... نحوه ی درست کردن ترشی فلفل دلمه ای.Searches related to طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي)

     



    11 . سوپ رژیمی | طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای رژیمی - نمناک
    ‎ Rating: 3.3 - 12 reviews - 40 minسوپ و سوپ رژیمی و طرز تهیه سوپ رژیمی فلفل دلمه ای و Pepper soup diet و ... مرحله
    آخر مایه گوجه فرنگی و فلفل را درون ظرف بزرگی بریزید و مخلوط عصاره سبزیجات و
    ...
     


    12 . طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات - نمناک
    ‎ Rating: 4.7 - 43 reviewsنمناک آشپزخانه نمناکغذاهای رژیمی طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات ... ابتدا پیاز،
    قارچ، کدو سبز، هویج و فلفل دلمه ای را به صورت خلال های بلند یکدست برش داده و هر
    یک ...
     


    13 . طرز تهیه دلمه بادمجان • دونفره
    ‎طرز تهیه کامل دلمه بادمجون عالی و خوشمزه. ... با گوشت چرخ کرده و لپه و سبزی دلمه تهیه
    میشه و یک سس خوشزه. ... دسر · خورشت · غذای ملل · پیش غذا · پلوها · سوپ و آش · سبک و
    رژیمی · نوشیدنی · تزیین غذا · سالاد ... برای تهیه دلمه ابتدا مواد میانیش رو تهیه کنید.
    .... ببخشید من ی سوال داشتم خواستم ببینم دلمه نیاز به شیرین کردن نداره؟
     


    14 . غذاهای گیاهخواران
    ‎در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه دلمه برگ تک گیاهی آشنا می‌شوید ... آشنایی با روش
    تهیه ی ماکارونی سبزیجات; این ماکارونی خوشمزه برای همه و مخصوصا گیاهخواران یک ...
     


    15 . دلمه بادمجان - طرز تهیه دلمه بادمجان مخصوص | ایران کوک
    ‎ Rating: 2.3 - 7 reviews20 ژوئن 2012 ... طرز تهیه : بادمجان ها را پوست بکنید و سرشان را جدا کنید ، داخل بادمجان ها را ... لپه های
    نیم پز و سبزی ها معطری را که ریز خرد کرده اید به مواد گوشتی ... برای تهیه سس دلمه
    درون قابلمه 1 سیر و 1 پیاز را ریز خرد کنید و با .... طرز تهیه مارچوبه و تخم مرغ
    تنگاب پز با کره ی بالزامیک ۱,۰۹۸ بازدید ... نوشابه های رژیمی گولتان.
     


    16 . غذای رژیمی و لاغری - سیمرغ
    ‎ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند
    که در ترکیب با… طرز تهیه یک سس رژیمی. برای این دسته افراد طرز تهیه‌ نوعی‌ سس‌
    را آموزش داده‌ایم که یک‌ نوع‌ سس‌ رژیمی‌ .... فلفل دلمه ای شکم پر را رژیمی درست کنید ...
    آرد و نیمی از شکر و نشاسته ی ذرت را با هم در یک ظرف الک کرده و کناری بگذارید.
     


    17 . آموزش آشپزی - پارس ناز
    ‎آموزش آشپزی,طرز تهیه غذا,مرغ,طبخ,جوجه کباب,پختن,ته چین مرغ,پخت کیک,سالاد,
    انواع دسر,قهوه ... کوبیده,انوع سوپ,غذاهای خارجی,اشپزی,آموزش شیرینی پزی,غذای
    رژیمی.
     


    18 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - صبح بخیر
    ‎طرز تهیه : 1. عصاره سبزیجات یا مرغ، هویج و پیاز را در یك قابلمه بزرگ میریزیم و
    روی حرارت قرار میدهیم تا به جوش آمده، سپس حرارت را كم میكنیم تا به مدت 5 دقیقه
    بپزد ...
     


    19 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات رژیمی - مجله تفریحی فان سیتی
    غذاي رژيمي کباب سبزيجات يوناني براي گياهخواران در اين مطلب از سايت ايران ناز
    طرز تهيه غذاي رژيمي کباب سبزيجات يوناني براي گياهخواران را آماده کرده ايم.
     


    20 . آموزش آشپزی - جذاب
    ‎آموزش آشپزی,پخت کیک,غذای رژیمی,انواع غذا,غذا با مرغ,مربا,ترشیجات,انواع دسر, ته
    چین مرغ ... طرز تهیه ی سوپ مرغ و سبزیجات ... درست کردن دلمه برگ مو بدون گوشت.Searches related to طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي)

     



    21 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) فلفل دلمه ای | گلبهار فان
    دلمه,آموزش آشپزی,ترشی,ترشی خیار,طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی),انواع ترشی,
    انواع ترشی ترشی ترشی خیار ترشی سنتی ترشی سیر ترشی فلفل ترشی محلی ...
     


    22 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - iranbanou.com
    دلمه سبزیجات طرز تهیه دلمه سبزیجات , دلمه سبزیجات رژیمی , نحوه پخت دلمه
    سبزیجات , پخت انواع دلمه , مواد لازم برای دلمه سبزیجات , پخت غذاهای رژیمی , آموزش
    آشپزی ...
     


    23 . یک بشقاب لاغری
    ‎ماهی سرخ کرده رژیمی بدون روغن ... کلا سبزیجات کلم فلفل دلمه و غیره ... طرز تهیه:
    تمام سبزیجات خرد کنید و به همراه مرغ و یک و نیم لیوان آب. و زردچوبه و فلفل و یک ق
    رب گوجه ... این بستنی رو من با موز و انبه درستیدم هنوز با بقیه ی میوه ها امتحان نکدم!
     


    24 . طرز تهيه دلمه نخود و سبزيجات
    ‎دلمه سبزيجات طرز تهيه دلمه سبزيجات , دلمه سبزيجات رژيمي , نحوه پخت دلمه ... با روش
    پخت دلمه ي نخود و سبزيجات مناسب براي گياهخواران و افراد وگان آشنا شويد دلمه .
     


    25 . انواع خوراک سبزیجات,خوراک رژیمی,آشپزی با سبزیجات,آشپزی بدون ...
    ‎آشنایی با طرز تهیه انواع خوراک سبزیجات,خوراکهای سبزیجات و خوراکهای بدون ... ۱
    عدد/ قارچ ۲۵۰ گرم/ فلفل دلمه ۱ عدد/ روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری/ سیر ۳ حبه/ نمک و ...
     


    26 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) دلمه سبزیجات | مارال فان
    ‎دلمه سبزیجات طرز تهیه دلمه سبزیجات دلمه سبزیجات رژیمی نحوه پخت دلمه سبزیجات
    مواد لازم برای دلمه سبزیجات پخت انواع دلمه پخت غذاهای رژیمی آموزش آشپزی سایت ...
     


    27 . آموزش کامل طرز تهيه خوراک کاري سبزيجات رژيمي
    ‎23 ژوئن 2016 ... آموزش کامل طرز تهیه خوراک کاری سبزیجات رژیمی | ایران سنتر .... طرز تهیه ی تارت
    گوجه و کدو رژیمی. 16 . .... طرز تهیه ی دلمه سبزيجات - سوران
     


    28 . طرز تهیه دلمه برگ مو (آموزش تصویری) - نوروز ۹۵
    ‎دلمه برگ مو از قدیمی ترین اشکال دلمه می باشد که در ایران، ترکیه و ارمنستان از لحاظ
    طرز پیچیدن و مواد داخل آن تفاوتهایی داره و حتی در داخل ایران هم چاشنی و سبزی این ...
     


    29 . دستور پخت انواع کوفته | طرز تهیه دلمه گوشت و سبزی
    ‎روش درست کردن دلمه رژیمی رنگارنگ. می خواهیم روش درست کردن نوعی دلمه را آموزش دهیم
    که اشتها را تحریک می کند همراه ما باشید با روش درست کردن دلمه رژیمی رنگارنگ .
     


    30 . غذاهای رژیمی خوشمزه در کافه‌بازار برای اندروید · کافه بازار، برنامه‌های ...
    ‎طرز تهيه پيتزايي رژيمي و کم کالري طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي) طرز تهيه چند
    فست فود رژيمي سبزيجات برشته شده رژيمي طرز تهيه سالاد سنگاپوري، سالادي ...Searches related to طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي)

     



    31 . سایت تحلیلی خبری شوشتر روز » طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی)
    ‎25 آگوست 2013 ... شوشتر روز : مواد لازم برای چهار عدد : هویج رنده شده ½ پیمانه پیاز خرد شده ¼ پیمانه
    بلغور ¾ پیمانه کشمش پلویی ۳/۱ پیمانه فلفل دلمه ای کوچک ۴ عدد یا ...
     


    32 . آشپزی رنگین - انواع غذاهای آبپز ( 21 )
    ‎آشپزی رنگین - انواع غذاهای آبپز ( 21 ) - طرزتهيه انواع غذاهای ایرانی و خارجی با عکس
    و تزئین. ... خوراک سبزیجات رژیمی. نویسنده: منصوره کتابی | ... برچسب‌ها:
    سبزیجات, آبپز, بخارپز, ماهیتابه رژیمی, ادویه · ادامه ... انواع دلمه با تزیین وعكس ( 11
    ).
     


    33 . طرز تهيه دلمه نخود و سبزيجات - رسانه ی خبری وبلاگی
    ‎دلمه سبزيجات طرز تهيه دلمه سبزيجات , دلمه سبزيجات رژيمي , نحوه پخت دلمه ... با روش
    پخت دلمه ي نخود و سبزيجات مناسب براي گياهخواران و افراد وگان آشنا شويد دلمه .
     


    34 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) | انجمنهای روانشناسی مشاورفا
    ‎[attach] مواد لازم براي چهار عدد : هويج رنده شده ½ پيمانه پياز خرد شده ¼ پيمانه بلغور ¾
    پيمانه كشمش پلويي 3/1 پيمانه فلفل دلمه اي كوچك 4...
     


    35 . آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی ، نگهداری مواد غذایی ...
    ‎خواص چای سبز,آلوورا,خواص زنجبیل,آلوئه ورا,غذاهای رژیمی,آشپزی,اشپزی,تزیین
    سالاد,سالاد ماکارونی ... طرز تهیه پاستیل طعمی متفاوت و دوست داشتنی برای همه سنین
    ... طرز تهیه استیک مرغ در فلفل دلمه ای خوراکی لذیذ ... طرز تهیه رول بادمجان و
    اسپاگتی ، ی غذای فوق العاده خوشمزه ! ... طرز تهیه پاستای پروانه‌ای با سس سبزيجات
    و ميگو ...
     


    36 . آموزش آشپزی، غذای ایرانی، طرز تهیه غذا، دست پخت
    ‎ادامه مطلب: رشته چینی با سبزیجات - سید مهدی حسینی 950510. گروه: دانلود آشپزی ...
    ادامه مطلب: خوراک مرغ با سس سبزیجات -خانم امیری. گروه: دانلود آشپزی .... ادامه مطلب:
    پلو تن ماهی و فلفل دلمه ای و ذرت. گروه: دانلود آشپزی ... رژیمی - 8.3%. دریایی - 6.9%.
     


    37 . 10 نوع غذاهای رژیمی خوش طعم (بخوانید) - نیک صالحی
    ‎6 ا کتبر 2008 ... مرغ، ماهی، سبزی در انواع بدون چربی چاشنی خوش طعم به‌ نظر می‌رسند. ... طرز تهیه: ابتدا
    پیازها را خرد کرده و با روغن زیتون کمی سرخ می‌کنیم. ... بعد از ماهی تابه خارج میکنیم
    وتوی همون چربی کم اول کدو بعدفلفل دلمه وبعد هویج رو ... دانشجویان ایران به نقل از
    بلاگر [فقط کاربران سایت قادر به مشاهده ی لینک ها میباشند . ] ...
     


    38 . غذاهای رژیمی | نازخاتون - مدل لباس
    ‎خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی ... روش تهیه تارت گوجه و کدو رژیمی ... کدو سبز جزو
    دسته خوراکی های رژیمی محسوب می شود، در این مطلب با استفاده از خمیر هزارلا طرز تهیه
    ... ۱ قاشق چایخوری پیاز خرد شده نصف یک عدد فلفل دلمه سبز خرد شده ۱ عدد فلفل دلمه
    ...
     


    39 . طرز تهیه انواع غذاها - تکناز
    ‎طرز تهیه انواع غذاها,آشپزی,اشپزی,تزیین سالاد,سالاد ماکارونی,طرز تهیه لازانیا,طرز
    تهیه ته چین مرغ,خورشت کرفس,جوجه کباب,تزیین سالاد الویه ... طرز تهیه دلمه برگ مو
    مخصوص صبحانه ... طرز تهیه اسنک رژیمی ... طرز تهیه ی نان و پنیر و سبزی مجلسی.
     


    40 . طرز تهیه دلمه رژیمی سبزیجات - مجله خبری شوش مال
    ‎16 جولای 2016 ... مجله خبری شوش مال: طرز تهیه دلمه رژیمی سبزیجات. به گزارش مجله خبری شوش مال: دلمه
    کم کالری سویا و سبزیجات برای رژیمی ها. اختصاصیشوش مال ...Searches related to طرز تهيه ي دلمه سبزيجات (رژيمي)

     



    41 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - خبر نــو مجله اینترنتی
    22 آگوست 2013 ... طرز تهیه : 1. عصاره سبزيجات يا مرغ، هويج و پياز را در يك قابلمه بزرگ ميريزيم و
    روي حرارت قرار ميدهيم تا به جوش آمده، سپس حرارت را كم ميكنيم تا به ...
     


    42 . پخت مرحله به مرحله ي غذاها - دوسبو
    ‎طرز تهیه ته چین مرغ و قارچ در زود پز ته چین مرغ و قارچ ته چینی یکی از خوشمزه ترین
    غذاهای .... آب ۲ فنجان مواد لازم برای تهیه سس فلفل دلمه شکم پر : پیاز خرد شده ۱ عدد
    روغن … ... سبزیجات یونانی, طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی, پخت کباب سبزیجات
    , ...
     


    43 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - زیباتن
    ‎7 سپتامبر 2013 ... مواد لازم براي چهار عدد : هويج رنده شده ½ پيمانه پياز خرد شده ¼ پيمانه بلغور ¾ پيمانه
    كشمش پلويي 3/1 پيمانه فلفل دلمه اي كوچك 4 عدد يا 2 عدد بزرگ ...
     


    44 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی)
    ‎2 ليوان(400 ميلي ليتر) آب كه با تعداد كافي قرص عصاره سبزيجات يا مرغ مخلوط شده
    باشد . طرز تهیه : 1. عصاره سبزيجات يا مرغ، هويج و پياز را در يك قابلمه بزرگ ...
     


    45 . طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی آکا - فرهنگ و هنر
    ‎6 روز پیش ... شما میتوانید در صورت دوست نداشتن سبزیجات در خوراک، در تهيه دلمه ... گوجه های
    بزرگ تر را به قطعات درشت برش دهید.۳- هسته ی زیتون ها را جدا کنید.۴- می .... رژیمی,
    لازانیا قارچ و کدو,غذاهای رژیمیآکاایران: طرز تهيه لازانیا رژیمی با کدو ...
     


    46 . آموزش هنر آشپزی - ایران ناز
    ‎آموزش آشپزی,آشپزی,طرز تهیه,شام,نهار,صبخانه,پختن,آموزش,غذا,کتلت,بیف
    استروگانف,پخت,آش,پیتزا,کباب,استیک,گداخته,لازانیا,سالاد,دلمه,خوشمزه,مرغ,
    گوشت,ایران ناز. ... طرز تهیه استيـك سبــزيجات خوشمزه · نحوه ی درست کردن استیک
    ... نحوه ی درست کردن کباب کوبیده یونانی · طرز تهیه ... چگونه سمبوسه رژیمی درست
    کنیم؟ طرز تهیه ...
     


    47 . طرز تهیه خوراک سبزیجات به سبک چینی
    ‎خوراک سبزیجات به سبک چینی جزء دسته غذاهای بسیار سالم و پر انرژی است. ... بعد
    از آن به ترتیب، پیاز، فلفل دلمه، کدو و قارچ را اضافه می کنیم و سس سویا را ...
     


    48 . طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - مجله خبری چه نیوز
    ‎25 دسامبر 2015 ... طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی) - مواد لازم براي چهار عدد : هويج رنده شده &nb-تهیه-دلمه
    -سبزیجات-رژیمی.
     


    49 . طرز تهیه دلمه رژیمی سبزیجات -آکا - نیم کیلو
    ‎آکاایران: دلمه کم کالری سویا و سبزیجات برای رژیمی هاnn طرز تهیه دلمه رژیمی
    سبزیجات n.
     


    50 . آشپزی آسان - پیش غذاهای آسان
    ‎چون تعدادی از دوستان گلم طرز تهیه ی کوکو سبزی رولی رو خواسته بودن تو این پست
    ... در این غذا از گوشت چرخ کرده استفاده میشه ولی من برای رژیمی شدنش از سبزیجات ...

     

    تبلیغات

    مطالب تصادفی

    ورود کاربران

    نام کاربری :
    رمز عبور :

    » رمز عبور را فراموش کردم ؟

    عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد